Za oknem wiosna, wszystko budzi się do życia a ciebie dopada chandra. Jesteś zmęczony, ospały, wiecznie niezadowolony. To nic innego jak wiosenne przemęczenie. Jest takie lekarstwo, które bez recepty zafundujesz sobie sam. Po prostu odpocznij ale nie przed telewizorem pod ciepłym kocykiem tylko aktywnie.
Najprostszy sposób to wyciągnąć zakurzony rower i ruszyć przed siebie. Taką rowerową wyprawę z rodziną czy znajomymi zaplanujesz dosłownie w jeden dzień. Zorientuj się co w okolicy w której przebywasz można zobaczyć, jak wygląda trasa ścieżek rowerowych, a może chciałbyś odwiedzić miejsce w którym już kiedyś byłeś. Warto wejść na stronę internetową twojego miasta, w zakładce turystyka na pewno znajdziesz co ciekawego, coś co cię zainteresuje. Wszystko zależy od ciebie. Jeżeli ma to być wycieczka całodniowa warto zaplanować ją bardziej szczegółowo. Dokładnie zaplanować trasę i czas posiłków. Może to być miły zajazd zdała od głośnej ulicy albo prowiant który przygotujesz sam. Warto tez zrobić listę niezbędnych rzeczy aby czegoś nie zapomnieć np. kurtka przeciwdeszczowa, podręczna apteczka, coś do picia czy mapę terenu.
Wycieczka rowerowa nie koniecznie musi trwać jeden dzień. Przecież można zabrać mały namiot albo zarezerwować nocleg w niedrogim pensjonacie. Warto tez zorientować się jak wygląda baza agroturystyczna w okolicy do której się wybierasz. Wyprawa kilkudniowa musi być oczywiście odpowiednio wcześniej zaplanowana al. Lista niezbędnych rzeczy zdecydowanie dłuższa.
Pamiętaj również planując aktywny wypoczynek, że nie wystarczy tylko odkurzyć rower. Po każdej zimie powinien on przejść odpowiedni przegląd tak aby jazda była bezpieczna. Jeżeli wybierasz się z dziećmi porozmawiaj z nimi przed wyjazdem o podstawach bezpieczeństwa na trasie. Jak już spakujesz wszystkie rzeczy, przed startem nie zapomnij o jeszcze jednej ważnej rzeczy a mianowicie dobrym humorze, bez niego nawet najlepiej zaplanowany wyjazd się nie uda. Po takiej wyprawie gwarantuje że wiosenna chandra minie bezpowrotnie.